Без гаджетов
Sep. 9th, 2025 11:06 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
tsuyunoyoКак хорошо побыть в тишине, не отвлекаемой никакими электронными устройствами! Я никогда не зацикливалась на своём телефоне или компьютере, и мне странно видеть, как много людей вокруг совсем не отрываются от своего телефона. Тут ютюб подкинул видео, и я порадовалась, что мои ощущения совпадают с мнением этого профессора из Гарварда:
https://www.youtube.com/watch?v=orQKfIXMiA8
Не только нельзя постоянно 'сидеть в телефоне', но и психике человека нужно иногда поскучать. Именно в состоянии так называемой скуки мозг начинает обрабатывать важные для человека экзистенциальные вопросы, и это абсолютно необходимо для его психического здоровья.
Я стараюсь не пользоваться телефоном во время встреч с друзьями, особенно во время беседы один на один или в небольшой компании. Мне даже кажется, что часто смотреть в телефон в такой ситуации просто невежливо. Живой человек передо мной гораздо важнее тех, кто онлайн, ведь те кто онлайн, точно также там будет через пару часов или, в крайнем случае, завтра, а вот человека передо мной тогда уже не будет. Живое общение драгоценно, не в пример важнее виртуального суррогата общения.
Вот взять даже нашу йогу. Люди, которые туда приходят, отличаются от средне-статистических канадцев. Они в большинстве своем гораздо более открытые, восприимчивые к энергетическим потокам вокруг себя, умеющие медитировать и ценящие медитацию. И тем не менее, многие из них, придя на занятие за десять минут до его начала, сидят уткнувшись в телефон. Неужели не насиделись до этого? Наша студия очень располагает к тому, чтобы просто посидеть настроиться на занятие, или поговорить с кем-то. Можно, в конце концов, начать разминаться - йоги много не бывает. Я там телефон почти никогда даже не достаю.
Но даже когда рядом никого нет, вовсе не обязательно спешить заполнить пустоту информационной жевачкой. Я уже писала, что не приношу телефон на кухню, люблю есть не спеша в тишине, погрузившись в свои мысли. Все реже включаю в машине радио - дорога за рулем очень располагает о чем-нибудь подумать, привести свой внутренний мир в порядок. Когда гуляю, не слушаю аудио-книги (и не проверяю без особой надобности телефон) - мне нравится рассматривать окружающее или, опять же, погружаться в свои мысли.
Друзья, давайте ценить живое общение и живой настоящий мир вокруг нас! А фейсбук, твиттер, инстаграм и мировые новости подождут.
https://www.youtube.com/watch?v=orQKfIXMiA8
Не только нельзя постоянно 'сидеть в телефоне', но и психике человека нужно иногда поскучать. Именно в состоянии так называемой скуки мозг начинает обрабатывать важные для человека экзистенциальные вопросы, и это абсолютно необходимо для его психического здоровья.
Я стараюсь не пользоваться телефоном во время встреч с друзьями, особенно во время беседы один на один или в небольшой компании. Мне даже кажется, что часто смотреть в телефон в такой ситуации просто невежливо. Живой человек передо мной гораздо важнее тех, кто онлайн, ведь те кто онлайн, точно также там будет через пару часов или, в крайнем случае, завтра, а вот человека передо мной тогда уже не будет. Живое общение драгоценно, не в пример важнее виртуального суррогата общения.
Вот взять даже нашу йогу. Люди, которые туда приходят, отличаются от средне-статистических канадцев. Они в большинстве своем гораздо более открытые, восприимчивые к энергетическим потокам вокруг себя, умеющие медитировать и ценящие медитацию. И тем не менее, многие из них, придя на занятие за десять минут до его начала, сидят уткнувшись в телефон. Неужели не насиделись до этого? Наша студия очень располагает к тому, чтобы просто посидеть настроиться на занятие, или поговорить с кем-то. Можно, в конце концов, начать разминаться - йоги много не бывает. Я там телефон почти никогда даже не достаю.
Но даже когда рядом никого нет, вовсе не обязательно спешить заполнить пустоту информационной жевачкой. Я уже писала, что не приношу телефон на кухню, люблю есть не спеша в тишине, погрузившись в свои мысли. Все реже включаю в машине радио - дорога за рулем очень располагает о чем-нибудь подумать, привести свой внутренний мир в порядок. Когда гуляю, не слушаю аудио-книги (и не проверяю без особой надобности телефон) - мне нравится рассматривать окружающее или, опять же, погружаться в свои мысли.
Друзья, давайте ценить живое общение и живой настоящий мир вокруг нас! А фейсбук, твиттер, инстаграм и мировые новости подождут.
